Muy buen día a todas =)
llevaba 2 días comiendo sólo a la hora de almuerzo con mi familia y obvio, lo mínimo posible, pero hoy tuve la oportunidad y comencé el ayuno completo =D!
pero para que esto me salga bien necesito un poco de ayuda.
ya que estamos todos de vacaciones en mi casa, almorzamos juntos en la mesa, y ya no se me ocurren excusas para no estar ahí.
por favor en los comentarios me dan sugerencias =D
todo sirve
muchas gracias.

más tarde entro denuevo y cuento como va mi día, pero me siento de maravilla!
son las 4 de la tarde y sólo he tomado agua, y ya llevo 68 kilos de los 70 con los que partí
no es mucho, pero es algo
y de aquí al 1º de marzo (que es cuando comienzo las clases) quiero estar pesando por lo menos 65
recuerden, metas fáciles ;)
besitos y gracias por estar

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